Rhagymadrodd
Mae leucine yn asid -amino a ddefnyddir ar gyfer biosynthesis proteinau. Mae'n cynnwys grŵp -amino (sydd yn y ffurf −NH3+ protonedig o dan amodau biolegol), grŵp asid -carbocsilig (sydd yn y ffurf −COO− ddadprotonedig o dan amodau biolegol), ac isobutyl cadwyn ochr grŵp, gan ei wneud yn asid amino aliffatig an-begynol. Mae'n hanfodol mewn bodau dynol, sy'n golygu na all y corff ei syntheseiddio: mae'n rhaid ei gael o'r diet. Mae ffynonellau dietegol dynol yn fwydydd sy'n cynnwys protein, fel cigoedd, cynhyrchion llaeth, cynhyrchion soi, ffa a chodlysiau eraill.
Swyddogaethau a Chymwysiadau
1. Mae leucine yn asid amino cadwyn canghennog
2. Gellir defnyddio leucine fel atodiad dietegol, a defnyddir Leucine yn yr afu, meinwe adipose, a meinwe cyhyrau.
3. Fel un o'r tri BCAA, mae L-Leucine yn hanfodol i'ch iechyd sylfaenol. Mae ganddo gymwysiadau athletaidd a meddygol.
Mae 3.L-Leucine yn cynnal cydbwysedd nitrogen, a dangoswyd hefyd ei fod yn gwella galluoedd meddwl a all ddirywio wrth i weithgaredd corfforol ddod yn ddwysach.
4. Mae L-Leucine hefyd yn gweithio i wella asgwrn, croen a meinwe cyhyrau.
Tagiau poblogaidd: l-leucine, Tsieina l-leucine gweithgynhyrchwyr, ffatri
